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昏迷、呼吸困难,心衰的危害到底有多大?90%的人都不知道!

来源:齐鲁网

作者:

2019-10-21 10:16:10

心脏就像勤劳的钟表一样,有节律地跳动着。然而,一旦它突然改变了节奏,就很可能是身体发出了警报。

心衰,就是其中一种。

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心力衰竭简称心衰,是指由于心脏的收缩功能和(或)舒张功能发生障碍,不能将静脉回心血量充分排出心脏,导致静脉系统血液淤积,动脉系统血液灌注不足,从而引起心脏循环障碍症候群。

心衰并不是一个独立的疾病,而是多种心脏疾病发展的终末阶段。

今天,山东省中医院心内科四科主任李晓,教你保护心脏,预防心衰。

Q:心衰有哪些危害?

A:有数据显示,心衰病人五年的生存率和肿瘤是相当的,是危害人身体健康的重大杀手,具有较高的发病率和死亡率。它会引起:

1、呼吸道感染:这种情况比较常见,由于心力衰竭时导致肺部淤血,从而容易导致支气管炎和肺炎。

2、心源性肝硬化:心衰患者由于长期心力衰竭,从而导致肝脏长期处于瘀血缺氧的状态,晚期出现门脉高压,表现大量腹水,脾脏增大以及肝硬化。

3、电解质紊乱:当心衰患者在治疗过程中,尤其是在多次使用利尿剂之后,容易导致低血钾和失盐性综合征。轻型低血钾症患者,容易全身乏力症状,重型患者则容易出现心律失常的症状。

4、心力衰竭患者不仅要忍受呼吸困难、足踝肿胀、精疲力竭等临床症状带来的极大痛苦,而且因反复住院,给病人及家属带来诸多的不便和沉重的负担,严重影响患者的生活质量。

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Q:心衰有哪些症状?

A:心衰患者通常会有心里烦躁、心率加快、胸痛胸闷、双下肢可凹陷性水肿等症状。

具体的表现有:

1、气短体力变差:体力变差是心力衰竭的重要表现之一,尤其是出现气短症状时。当出现心力衰竭时心脏的功能就会出现大幅度的降低,很多人会表现出体力较差的状况。

2、脚肿胀:当心力衰竭时,身体中就会存在积液的状况,这个时候常常会表现为脚出现肿胀现象。

3、情绪低落:情绪低落并不仅仅是由于心情做导致的,很多时候也可能是由于我们的身体存在一些问题。当出现心力衰竭时,很多人会存在情绪低落的状况。

4、呼吸困难:当出现心力衰竭时,肺部经常会出现一些问题,诸如存在积液等。这个时候就会影响到呼吸健康,尤其是当卧躺时存在一定的呼吸障碍。

5、难以入睡:难以入睡是心脑血管疾病的重要症状之一,当患上心力衰竭时,患者经常会存在睡眠中突然出现供氧不足的现象,因此常常会出现惊醒的状况。

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Q:心衰患者的饮食要注意哪些事项呢?

A:如果在40~50岁时,仍不能养成良好的生活习惯,50岁以后就可能受到心衰发病之苦;最晚从40~50岁开始作出改善,对防止心衰也会起到作用。

对于已经发生心衰的患者,改变生活习惯,也会对心衰有一定的改善作用。

1、少量多餐。心衰患者不宜吃得过多,每日总热能分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈,避免心脏工作量的增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后少进食品和水分。 

2、限制钠盐。这是控制心力衰竭较为有效的方法。为了减轻水肿,应限制食盐,每日约3克以内为宜。但是,如果病人正在服用利尿药物,可以增加钠盐摄入。  

3、应吃易于消化的食物。心衰患者由于心脏功能减退,胃肠道瘀血、水肿,影响食物的消化、吸收。因此,所进食物应易于消化。

4、应供给充足的维生素和适量的无机盐,如维生素B1及维生素C(山茨菇、马蹄、茭白、百合、黄瓜、丝瓜、柠檬、 豆芽),以保护心肌。

服用利尿药后,尿量增加且血钾低时宜多食含钾高的食物如蘑菇、香菇、百合、红枣等。

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Q:心衰患者该如何运动?

A:规律的运动可降低心血管病死亡风险,与不运动的人相比,每周做中高等强度运动的人,缺血性心脏病和脑血管病死亡风险分别下降64%和63%。

即便是心衰患者,也要根据心脏病性质、患者体力及心功能状况,进行适当活动,以维持和提高心脏的代偿功能。也要进行适当的运动。

需要提醒的是,锻炼应以有氧运动为主,比如慢跑、步行、骑车等,不科学的无氧运动可能起到反作用。

微信截图_20191018142327.png更多关于心衰的科普,请点击上方视频,观看完整节目,山东省中医院心内科四科主任李晓为您详解。

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[责任编辑:杨凡、薛力言]

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